Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια
Αν κι έχουμε συνηθίσει να τρώμε τα όσπρια σαν σούπα τους καλοκαιρινούς μήνες μια σαλάτα με όσπρια, ελιές και λαχανικά είναι καλοδεχούμενη για να …
Νηστίσιμες Συνταγές
Αν κι έχουμε συνηθίσει να τρώμε τα όσπρια σαν σούπα τους καλοκαιρινούς μήνες μια σαλάτα με όσπρια, ελιές και λαχανικά είναι καλοδεχούμενη για να …
Το απόλυτο vegan sandwich με φυτικά φιλέτα πανέ σε στυλ κοτόπουλου με ντομάτα , ρόκα και vegan pesto για το γραφείο ή την παραλία! …
Ένα άλλου τύπου burger με φυτικά φιλέτα πανέ σε στυλ κοτόπουλου ( chicken burger / plant – basεd breaded patties) από την beyond meat …
Αυτή η νόστιμη πατατοσαλάτα με ανάμεικτα λαχανικά και ντοματίνια μπορεί να γίνει το τέλειο συνοδευτικό για ψητά κρεατικά και πουλερικά . Ιδανική για όσους …
Απολαυστική, υγιεινή και ελαφριά μαρμελάδα με αγνά υλικά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή άλλων επεξεργασμένων γλυκαντικών. Το μυστικό αυτής της εξαιρετικής μαρμελάδας είναι τα ώριμα …
Απλή και εύκολη αλλά πολύ γευστική μακαρονάδα με μελιτζάνες ,ντομάτες και κάπαρη από τη γειτονική μας Σικελία. Ένα νόστιμο φαγητό που μπορούμε να το …
Εύκολα, πεντανόστιμα σπιτικά κριτσίνια με ελαιόλαδο και κρασί ιδανικά για τη βόλτα, τη δουλειά και το διάλειμμα των παιδιών! Δοκίμασες αυτή τη συνταγή; Πες …
Εύκολο και πεντανόστιμο νηστίσιμο κέικ σοκολάτας χωρίς μίξερ με άρωμα πορτοκαλιού ιδανικό για τις μέρες της νηστείας! Δοκίμασες αυτή τη συνταγή; Πες μου …
Διαφορετικό θαλασσινό γιουβέτσι με καλαμαράκια και λιαστές ντομάτες, φαγητό πλούσιο σε γεύση και αρώματα ιδανικό για ουζάκι! Δοκίμασες αυτή τη συνταγή; Πες μου πως …
Απίθανοι μελωμένοι γίγαντες στην κατσαρόλα με σελινόριζα και χυμό πορτοκαλιού για όσους αγαπούν τα όσπρια και θέλουν ένα υγιεινό και οικονομικό φαγητό για όλη …